Ez az oldal erősen fejlesztés alatt áll. Most ismerkedem a Joomla!-val ezért nem mindig működik minden. Elnézést a kényelmetlenségért. Igyekszem minden nap javítani rajta és bővíteni a tartalmat.

A tilápia afrikai hal, vagyis nem is egy hanem nagyon sok fajta. Alacsony a zsírtartalma, emiatt diétás. Ráadásul a fahéj is csökkenti a vércukorszintet.

Write comment (0 Comments)

Igaz halat hetente kellene enni, de én nagyon szeretem így hetente többször is eszem. Sajnos a gyerekeim kevésbé szeretik, de ebben a receptben az a nagyszerű hogy ezt még ők is szeretik.

Write comment (0 Comments)

Sokáig nem akartam kipróbálni, mert kicsit macerásnak tűnt. Azután találkoztam vele egy cukorbetegeknek szóló szakácskönyvben. Kicsit egyszerűbb recept volt, mint amit ismertem hát elkészítettem. A gyerekek nagyon örültek neki, gyorsan el is fogyott, de nekem valahogy nem volt az igazi. Nem volt rossz, de nem éreztem benne az ízek harmóniáját. Emiatt megkerestem azt a régebben bonyolultnak tűnt receptet.

Az egész étel szénhidráttartalma: 60 g, kalóriatartalom 1649.

Write comment (0 Comments)